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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

0 Bewertungen

Verfasser: Knop, Tobias (Verfasser); Niehaus, Daniel (Verfasser)

Verfasserangabe: Tobias Knop, Daniel Niehaus

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ratgeber Gesundheit Orthopädie Nacken / 2. Stock	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ganzheitlicher Patientenratgeber gegen Verspannungsschmerzen von einem Autorenduo aus der physiotherapeutischen Praxis. T. Knop und D. Niehaus setzen mit ihrer Body-Mind-Methode bei den äußeren und inneren Ursachen für Verspannungssymptome an. Mit 4-Wochen-Übungsprogramm inklusive Fotoanleitungen.

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Details

Verfasser: Knop, Tobias (Verfasser); Niehaus, Daniel (Verfasser)

Verfasserangabe: Tobias Knop, Daniel Niehaus

Jahr: [2023]

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: Ratgeber Gesundheit, Orthopädie, Nacken

ISBN: 9783842631632

Beschreibung: Originalausgabe, 184 Seiten, Illustrationen

Mediengruppe: Sachliteratur

Cover von One Piece Kritzelkurs von Mika Fujisawa

Cover von Hase Hibiskus und die Fußball-Waldmeisterschaft von Andreas König

Cover von Der letzte Feuerfalke und der geheimnisvolle See von Katrina Charman

Cover von Der letzte Feuerfalke und die flüsternde Eiche von Katrina Charman

Cover von Spannende Vorlesegeschichten von Constanze Steindamm

Cover von Von Handlettering, Upcycling und neuen Freundschaften von Annette Neubauer

Cover von Rocket & Groot - Auf der Suche nach Star-Lord von Amanda Deibert

NEUE ANGEBOTE!

Ab sofort bietet die Stadtbibliothek das hybride Lernsystem Edurino an, das Spielfiguren mit einer digitalen Lern-App kombiniert. Alle bisher erschienenen Edurino-Figuren können mit jeweils einem dazugehörigen Eingabestift für zwei Wochen ausgeliehen werden.

Kinder im Alter von vier bis acht Jahren können mit Edurino spielerisch Buchstaben und Zahlen lernen, sich aber auch mit Themen wie Natur und Coding beschäftigen. Benötigt wird ein Tablet oder Smartphone und die kostenlose Edurino-App. Mit den Figuren werden Lernspiele freigeschaltet, bei denen sich die Lernreise individuell an das Tempo und Alter der Kinder anpasst. Zudem ist es möglich, die Spielzeit zu regulieren und die Lernfortschritte zu verfolgen. Die App und die enthaltenen Spiele wurden von Edurino gemeinsam mit Pädagoginnen und Pädagogen entwickelt und sind auf die Anforderungen des Anfangsunterrichts abgestimmt.

Ab sofort können Sie mit einem gültigen Bibliotheksausweis über das Portal der hessischen Öffentlichen Bibliotheken kostenlos auf die RiffReporter zugreifen.

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Die RiffReporter sind eine Gemeinschaft von mehr als 100 freien Journalistinnen und Journalisten in Deutschland, die zu Themen aus Umwelt, Wissenschaft, Technologie, Gesellschaft und Weltgeschehen berichten, die im täglichen Nachrichtengeschäft meist zu kurz kommen. Sie setzen in ihrer Berichterstattung dabei auf fundierte Analysen und tieferliegende Hintergründe - und das alles werbefrei.